Зарядки, разминки и фигура

По совету невролога пытаюсь внедрить к своей стандартной гимнастике для глаз и рук гимнастику для шеи. Как всегда, идёт с переменным неуспехом — почти постоянно забываю и упражнения кажутся сложными. Сегодня ещё и пришлось перебарывать стеснительность перед коллегой. Это несмотря на то мы взаимно не […]

Read more